Повторная операция по удалению анальной трещины Что приготовить на праздничный стол если в семье больной диабетом Отзовик монастырский чай от алкоголизма
E-mail: faq@zdorovenkin.ru

Читать рассказ про запор

Лечение запоров народными средствами, в домашних условиях | Narmedblog.ru  Сентябрь 18, 2013 – 16:02

запор : Желудок и кишечник : Газета Бабушка - Народная медицина...

Как лечить запоры народными средствами

Приветствую Вас, уважаемые читатели медицинского блога Narmedblog.ru. Сегодня мы поговорим о запоре. Уверен, что эта проблема коснулась многих людей, особенно пожилых. Нерациональное питание, бурный образ жизни, вредные привычки, неудовлетворительные условия труда и быта, — это лишь часть всех тех причин, которые способствуют возникновению запоров.

Что такое запор?

● Запор — это затрудненное, замедленное или недостаточное систематически опорожнение кишечника (дефекация). В медицине различают в основном два вида запоров:

— спастический запор, обусловленный проявлением болезненных спазмов толстой кишки, сопровождающийся скоплением газов (метеоризм) и воспалительными процессами, приводящих к спастическому колиту;

— атонический запор, обусловленный уменьшением двигательной активности толстого кишечника.

Симптомы запора

● Скопление газов в кишечнике, вздутие живота.

● Затрудненная дефекация (опорожнение кишечника).

● Слишком плотный и редкий стул (реже одного раза в 2−3 дня).

Внимание: если у вас нет стула более 4-х дней немедленно обратитесь к врачу для принятия экстренных мер лечения.

Причины возникновения запора

● Главная причина возникновения запора — неправильный образ жизни и нарушение режима питания. Употребление в пищу пищевой продукции с недостаточным содержанием растительных волокон (клетчатки), малоподвижность без физических нагрузок, постоянные стрессы, сознательное подавление позывов к дефекации.

● У людей, которые большую часть дня проводят вне дома, все время спешат, едят что попало: всухомятку и без достаточного количества жидкости, обычно бывает атонический запор. При наличии постоянного источника беспокойства толстый кишечник реагирует на это спазмами и спастическим колитом.

● Может вызвать запор и прием некоторых лекарственных препаратов: успокаивающих средств, лекарств от кашля, противовоспалительные медикаменты.

● Риск заболевания запором выше у женщин при гормональных нарушениях во время менопаузы и беременности.

Общие профилактические мероприятия по борьбе с запором

● Никогда не задерживайте дефекацию, старайтесь добиться ее, даже когда нет позывов.

● Употребляйте больше пищи, богатой растительными волокнами: фрукты, овощи.

● Приучите себя к ежедневным физическим упражнениям (гимнастике).

● Пейте достаточное количество жидкости в день — не менее двух литров.

Лечение запоров народными средствами, в домашних условиях

● Каждое утро натощак принимайте по одной столовой ложке оливкового масла.

● Подмешивайте ежедневно в пищу по 1−3 столовых ложек измельченных отрубей.

● Принимайте со стаканом воды 2−3 раза в день между приемами пищи одну столовую ложку измельченных семян льна.

● По 1−2 столовых ложек семян подорожника (блошиного или овального) со стаканом воды вечером.

● 10 гранул стеркулии (камеди) в день.

● По 1 желатиновой капсуле аморфофаллуса три раза в день.

● Послабляющими свойствами обладают ревень, тамаринд, крушина Пурша, лопух и кассия, но препараты из этих лекарственных растений нельзя принимать длительное время ввиду раздражающего их действия на кишечник.

Как лечить запор в домашних условиях (рассказ А. А. Дубовой, Белгородская обл.)

● Много лет я страдала запором, долго искала панацею от него и, представьте себе, нашла! Чтобы нормально работал кишечник, каждое утро я ем свежеприготовленный салат из моркови. Для этого натираю на крупной терке около одного стакана корнеплодов. Для улучшения вкусовых качеств добавляю по одной столовой ложке сметаны или растительного масла, измельченных грецких орехов и одну чайную ложку меда.

● Два раза в день ем салат из репы или редьки. За 15 минут до обеда нарезаю тонкими пластинками репу (редьку), добавляю немного соли, перемешиваю и перед едой добавляю одну столовую ложку растительного масла. Один или два раза в день (когда как) съедаю по 20−25 гранул отрубей, запивая их водой или чаем.

Источник: narmedblog.ru

Сильно выпадают волосы. Что делать?  — Woman.ru - интернет для женщин
Только травник или врач народной медицины ! Ответить; Пожаловаться|; Постоянная ссылка. 7. Гость | 07.09.2013, 14:18:45 [438149818] Гость. МСЕ. В норме в день должно выпадать до 100 волос. Если у Вас волосы длинные, то 10 волос, скатавшись в комок, вполне пойдут за все 50т.

Источник: http://freshmind.com.ua/NarodnayaMedicina/narodnay...


Комментарии:


Оставить комментарий
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
16 недель беременности почему бывают боли в спине в правом боку