Советы неболеющего.

Из водорастворимых витаминов наиболее популярна аскорбиновая кислота (С6Н8О6) – противоцинготный ВИТАМИН С. Мощнейший антиоксидант и ко-фактор многих ферментов, он необходим организму для синтеза белков, формирующих ткани кровеносных сосудов, костей, кожи.

Комплекс эссенциальных (незаменимых) полиненасыщенных жирных кислот,

Также жирорастворимым является и противогеморрагический (предотвращающий кровотечения) коагулянт ВИТАМИН К, представляющий собой смесь производных нафтохинона.

Противорахитический, жирорастворимый, синтезируется в организме только под воздействием солнечного света или другого источника ультрафиолетового излучения из двух предшественников:

Витамин А (Ретинол). Жирорастворимый, поэтому может накапливаться в печени, и в силу этого умеренно токсичен.

Организм сам по себе живёт окислительно-восстановительными процессами. Школьная химия с биологией об этом факте рассказывали достаточно. Суть этих процессов и реакций – в постоянном неравновесном обмене зарядами. Следовательно – способность сгенерировать заряд, как таковой, наше тело имеет всегда. Но не всегда имеет способность необходимое его количество через себя пропустить. И через это недополучить нужное ему для регенерации время.

Давайте немного ударимся в философию. Иначе не понять механизм (физику) некоторых биологических процессов. Известно, что существуют два вида систем – замкнутая и разомкнутая. Замкнутая система интересна тем, что количество энергии/материи в ней неизменно. Просто эти два вида (как бы – компонента) постоянно перетекают из одного состояния в другое, сохраняя целостность энергетики. Разомкнутая система остаётся в статусе системы до тех пор, пока в ней поддерживается динамическое равновесие материи и энергии.