Рецидивирующем бактериальном цистите Эффективное фитосредство от запоров детям Как убрать желтуху у онкобольного народными средствами

Имя пользователя:

Пароль:

E-mail: [email protected]
Глазные капли для лечения глаукомы в израиле Клуб адреналин, ул. новокузнецкая Что нужно с собой на фиш пилинг Эпилепсия и сахарный диабет Как принимать ибупрофен при радикулите Грыжи дисков у беременных

Живые какао бобы переваримость в желудке

Если вы будете знать, сколько времени на самом деле переваривается пища, можно не только похудеть, но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Кроме того, желудок также уменьшится в размере, а привычка не переедать навсегда останется с вами.

Итак, сколько же переваривается та или иная пища в желудке:
1-2 часа: вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, сваренные всмятку яйца, рис, отварная речная рыба.
2-3 часа - сваренные вкрутую яйца, омлет, отварная морская рыба, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.

Источник: http://woman-project.com/post/5719


Комментарии:


Оставить комментарий
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Как с плохим зрением ездить на мотоцикле

Информация из мира Apple

Календарь последних новостей

Облако популярных тегов

Лекарственные средства применяемые при атеросклерозе сосудов головного мозга, Сладости печеньки

Архив новостей сайта
 
zdorovenkin.ru, Copyright 2014 © All rights reserved.